THE EXPERIENCE

Crediamo che il mare debba essere uno spazio accessibile, rilassante e naturale, non qualcosa da affrontare con tensione o paura.

Per questo le nostre esperienze sono costruite in modo progressivo, con piccoli gruppi e un approccio guidato passo dopo passo. Attraverso respirazione, movimento e ascolto del corpo, accompagniamo ogni persona verso una relazione più fluida e consapevole con l’acqua.

Non è necessario avere esperienza in apnea o sentirsi particolarmente allenati. L’obiettivo non è la performance, ma creare comfort, fiducia e presenza, permettendo al corpo di rilassarsi e al mare di diventare uno spazio in cui sentirsi davvero a proprio agio.

THE EXPERIENCE

Crediamo che il mare debba essere uno spazio accessibile, rilassante e naturale, non qualcosa da affrontare con tensione o paura.

Per questo le nostre esperienze sono costruite in modo progressivo, con piccoli gruppi e un approccio guidato passo dopo passo. Attraverso respirazione, movimento e ascolto del corpo, accompagniamo ogni persona verso una relazione più fluida e consapevole con l’acqua.

Non è necessario avere esperienza in apnea o sentirsi particolarmente allenati. L’obiettivo non è la performance, ma creare comfort, fiducia e presenza, permettendo al corpo di rilassarsi e al mare di diventare uno spazio in cui sentirsi davvero a proprio agio.

COASTAL BLUE SESSION

Esperienza dolce in piccoli gruppi, perfetta per i principianti

Teoria essenziale: basi dell'apnea, compensazione e protocolli di sicurezza
Preparazione a secco: vinyasa yoga
dolce e tecniche di respirazione per calmare la mente
Sessione in acqua: immersione in acque calme e poco profonde, esplorazione guidata

info

Introduzione: briefing in barca, dinamiche di gruppo e sicurezza in mare aperto
Preparazione: pranayama guidato sul ponte del catamarano cullati dalle onde
Sessione in acqua: immersione guidata sul cavo, rilassamento e scoperta del fondale

CATAMARAN BLUE SESSION

Avventura trasformativa e immersione nel blu.

info

person riding on skis during winter surrounded by mountains

A volte basta rallentare abbastanza da permettere al corpo di ricordare qualcosa di semplice: respirare, lasciarsi sostenere dall’acqua, sentirsi presenti.

Si entra nel mare con curiosità.
Spesso se ne esce con più calma, più fiducia e una sensazione difficile da spiegare completamente a parole.

Forse è questo che resta davvero dell’esperienza: un modo diverso di ascoltare il respiro, il corpo e il mare.

A volte basta rallentare abbastanza da permettere al corpo di ricordare qualcosa di semplice: respirare, lasciarsi sostenere dall’acqua, sentirsi presenti.

Si entra nel mare con curiosità.
Spesso se ne esce con più calma, più fiducia e una sensazione difficile da spiegare completamente a parole.

Forse è questo che resta davvero dell’esperienza: un modo diverso di ascoltare il respiro, il corpo e il mare.

BOOK NOW

Contacts

+ 39 333 36 12 772
info@siracusabluebreath.com

THE EXPERIENCE

Crediamo che il mare debba essere uno spazio accessibile, rilassante e naturale, non qualcosa da affrontare con tensione o paura.

THE EXPERIENCE

Crediamo che il mare debba essere uno spazio accessibile, rilassante e naturale, non qualcosa da affrontare con tensione o paura.

COASTAL BLUE SESSION

CATAMARAN BLUE SESSION

A volte basta rallentare abbastanza da permettere al corpo di ricordare qualcosa di semplice: respirare, lasciarsi sostenere dall’acqua, sentirsi presenti.

Si entra nel mare con curiosità.Spesso se ne esce con più calma, più fiducia e una sensazione difficile da spiegare completamente a parole.

A volte basta rallentare abbastanza da permettere al corpo di ricordare qualcosa di semplice: respirare, lasciarsi sostenere dall’acqua, sentirsi presenti.

Si entra nel mare con curiosità.Spesso se ne esce con più calma, più fiducia e una sensazione difficile da spiegare completamente a parole.

Forse è questo che resta davvero dell’esperienza: un modo diverso di ascoltare il respiro, il corpo e il mare.

Si entra nel mare con curiosità.
Spesso se ne esce con più calma, più fiducia e una sensazione difficile da spiegare completamente a parole.

Si entra nel mare con curiosità.
Spesso se ne esce con più calma, più fiducia e una sensazione difficile da spiegare completamente a parole.